上越教室では、健康・スポーツ系をはじめ文化教養、文学歴史、書、絵画、手芸、工芸、華道、茶道、音楽系など多種にわたり、延べ150近くの講座をご用意しております。
何か習い事を始めたいと思っているあなた、見学はいつでもできますのでお気軽にお問い合わせください。またお仕事帰りでも受けられるよう夜の講座もございます。
みなさまのご入会をスタッフ一同心よりお待ちしております。

【 ゴールデンウィーク休館のお知らせ 】
　　4月29日(月)～5月6日(月)は休館いたしますので、お申込みの対応は5月7日(火)以降となります。

《 基本から始めるボールペン字 》

ボールペンを使って、正しいペンの持ち方や姿勢、基本点画から始めていきます。手紙文なども美しく書けるように丁寧に指導いたします。

●講座／ ３ヵ月 6回　
●曜日／ 第1・3月曜日　
●時間／  10：00～11：30　
●受講料／￥9,900（税込）
●管理料／￥330（税込）6回分
●教材費／ ¥700（税込）6回分 　
●用意するもの／ 水性ボールペン

お申込みはこちら⇒　https://cul.niigata-nippo.co.jp/course/detail?id=517250

《 ヨガ for Men 》

運動に加えて、呼吸法と瞑想を主としたクラスです。年齢は問いません。男性にこそヨガの練習をして頂きたいと感じています。肩の力を抜くのが苦手な方、ぜひご参加ください。

●講座／ ３ヵ月 ６回　
●曜日／ 第1・3 土曜日　
●時間／ 14：15～15：30 　
●受講料／ ￥8,580（税込）
●管理料／ ￥330（税込）6回分
●教材費／ なし　
●用意するもの／ 運動できる服装、タオル、飲み物、お持ちの方はヨガマット

お申し込みはこちら⇒ https://cul.niigata-nippo.co.jp/course/detail?id=517297