講座詳細
ナチュラルヨガ【ワンデー講座】
- 複数回受講可
開催内容
様々なポーズで体を整え呼吸を感じ、毎日変化する自分の心に向き合います。ご自身をケアする時間にお使いください！
開催日時
- (a). 4月11日(土) 10:00～11:15
- (b). 4月27日(月) 18:00～19:15
※募集期：2026 年4～6月
※複数回受講可
受講料、管理料、教材費
| 会員 |
1,815円（税込） 【受講料1,760円＋管理料55円】 |
|---|---|
| 一般 |
2,167円（税込） 【受講料2,112円＋管理料55円】 |
講師
髙橋 百合子（日本ヨーガ瞑想協会認定講師）
開催場所
上越教室 多目的ホール
持ち物
運動できる服装、ヨガマット、バスタオル、飲み物
