講座詳細
リンパトーンヨガ ～疲れにくいカラダへ～
開催内容
リンパの流れを味方に肩や腕の不調、乳がん術後で
肩の動きに制限のある方も医師の許可があれば安心して行える
専用ボールのほぐしを取り入れたどなたでもできるヨガです。
開催日時
- 第2・4(土) 15:30～16:30
※募集期：2026 年4～6月
受講料、管理料、教材費
受講対象期間3ヶ月、6回分の総額
| 会員 |
11,550円（税込） 【受講料11,220円＋管理料330円】 |
|---|
【教材費】
1,760円（税込） （リンパボール代）
講師
永井 順子（リンパトーンヨガ講師、乳がん啓発運動指導士）
開催場所
長岡教室 多目的ホール
持ち物
・運動のできる服装
・水分
・長めのフェイスタオル
※裸足で行います
その他注意事項
詳しくは直接スクールにお問合せ下さい。
(0258)34-9606
