講座詳細
太極拳教室
開催内容
腹式呼吸を使い、ゆっくりと動きながら、自らの身体のバランスを整えましょう。筋力アップを図りながらしなやかな身体を作ります。
難しそうとお嘆きの方、かんたん太極拳を目指します。
開催日時
- 2026年2月13日(金) 15:00～16:00
※募集期：2026 年1～3月
受講料、管理料、教材費
| 会員 |
1,705円（税込） 【受講料1,650円＋管理料55円】 |
|---|---|
| 一般 |
2,035円（税込） 【受講料1,980円＋管理料55円】 |
講師
松井和代（(公社)日本武術太極拳連盟 公認指導員）
開催場所
上越教室 多目的ホール
持ち物
室内専用シューズ（底が平らなもの）、運動できる服装、飲み物
