開催内容

年の終わりに、心と身体にたまったものを手放し、感謝を胸に新しい年を迎えるための特別なヨガセッションです。
「年末スペシャル：導きで紡ぐ 感謝と浄化の108回」では、2人のインストラクターが丁寧に寄り添いながら、
太陽礼拝を中心とした108回の流れをナビゲートします。
一つひとつの礼拝に祈りを込め、呼吸と動きを繋げることで、心の奥に溜まった疲れや不安を浄化し、
穏やかな気持ちで新年を迎える準備を整えます。
初心者の方も安心してご参加いただけるように、無理のないペースで進めていきます。
2人の導きで紡ぐ、心ほどく年納めの時間を、どうぞ一緒にお過ごしください。



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この機会に、ぜひワンデー講座を受講してみましょう！

 

開催日時

• 12月28日(日) 14:00～16:00

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受講料、管理料、教材費

講師

開催場所

メディアシップ教室※教室は1.2.3階エレベーター脇の「カルチャースクール本日の講座」をご確認ください。

持ち物

運動できる服装・タオル・飲み物・ヨガマット貸し出し有

その他注意事項

• ご受講の可否はメールでご連絡します。「niigata-nippo.co.jp」からのメールを受信できるよう設定をお願いします。申し込み状況により、キャンセル待ちまたは開講見合わせのご連絡となる場合があります。
• 受講料は前納制です。期限までにお手続きをお済ませください。詳細はメールにてお知らせします。
• お支払いいただいた受講料は原則としてお返しいたしません。
・欠席の場合は代理受講が可能です。
• 駐車場割引サービスはありません。(只今キャンペーン中に付き、メディアシップ1.2駐車場のみあります）