講座詳細
ゼロから始めるヨガ【ワンデー講座】
開催内容
からだが柔らかくないとできないと思っていませんか？初めての方、からだに不調がある方、硬い方と思っている方にオススメの、ヨガ入門クラスです。
開催日時
- 10月10日(金) 15:10～16:10
※募集期：2025 年10～12月
受講料、管理料、教材費
| 会員 |
1,815円（税込） 【受講料1,760円＋管理料55円】 |
|---|---|
| 一般 |
2,167円（税込） 【受講料2,112円＋管理料55円】 |
講師
高橋百合子（日本ヨーガ瞑想協会認定講師）
開催場所
上越教室 多目的ホール
持ち物
運動できる服装、ヨガマット、バスタオル、飲み物
