講座詳細

【6回完結】人生が豊かになる姿勢と健康講座

開催内容

AI診断による姿勢チェックと原因分析で姿勢改善プログラムを作成。骨格の基礎知識や栄養・睡眠に関する座学と姿勢改善エクササイズを実施。年齢・体力に関係なく参加可能です。

 

開催日時

  • 第1・3(火) 19:15～20:15

※募集期：2025 年10～12月

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受講料、管理料、教材費

受講対象期間3ヶ月、6回分の総額

会員 15,510円（税込）
【受講料15,180円＋管理料330円】

講師

坂爪友樹（姿勢改善スペシャリスト）

開催場所

三条教室第１・２教室

持ち物

ヨガマット、筆記用具

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