講座詳細

心と身体が整う!改善ごはん【ワンデー講座】   

  • お出かけ講座

開催内容

疲労、食べ過ぎ、落ち込み等々…食の観点からホルモンバランスを整えていきましょう。心が追い付かない、体が重だるい日の簡単ごはんも!
作った食事は、試食後お持ち帰りいただくことも可能です。

 

開催日時

  • 12月7日(土) 10:30~13:00

※募集期:2024 年10~12月

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受講料、管理料、教材費

会員 1,705円(税込)
【受講料1,650円+管理料55円】
一般 2,035円(税込)
【受講料1,980円+管理料55円】

【教材費】

※教材費は受講料金と併せて事前にお支払いください。

2,000円(税込)

講師

宮﨑千恵(管理栄養士)

開催場所

高田城址公園オーレンプラザ(調理実習室)

持ち物

エプロン、三角巾、マスク、手拭きタオル、筆記用具
※お持ち帰りされる場合はタッパ等をご用意ください。

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