講座詳細
心と身体が整う!改善ごはん【ワンデー講座】
- お出かけ講座
開催内容
疲労、食べ過ぎ、落ち込み等々…食の観点からホルモンバランスを整えていきましょう。心が追い付かない、体が重だるい日の簡単ごはんも!
作った食事は、試食後お持ち帰りいただくことも可能です。
開催日時
- 12月7日(土) 10:30~13:00
※募集期:2024 年10~12月
受講料、管理料、教材費
会員 |
1,705円(税込) 【受講料1,650円+管理料55円】 |
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一般 |
2,035円(税込) 【受講料1,980円+管理料55円】 |
【教材費】
※教材費は受講料金と併せて事前にお支払いください。
2,000円(税込)
講師
宮﨑千恵(管理栄養士)
開催場所
高田城址公園オーレンプラザ(調理実習室)
持ち物
エプロン、三角巾、マスク、手拭きタオル、筆記用具
※お持ち帰りされる場合はタッパ等をご用意ください。