講座詳細
心も身体も楽々(らくらく) やさしいヨガ
- 体験講座
開催内容
経験のない方も身体の硬い方も、どなたでも参加できる教室です。ゆっくりと身体をほぐしながら、いろいろなポーズの練習をします。終わった後は心も身体もスッキリです。
開催日時
- 第1・3(月) 10:45～12:15
※募集期：2024 年7～9月
受講料、管理料、教材費
受講対象期間3ヶ月、6回分の総額
| 会員 |
10,890円（税込） 【受講料10,560円＋管理料330円】 |
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講師
松岡綾子（全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター）
開催場所
長岡教室・多目的ホール
持ち物
・動きやすい服装
・水分補給のお飲み物
・汗を拭くタオル
その他注意事項
※体験受講可能です。(有料)
詳しくは直接スクールにお問合せ下さい。
(0258)34-9606
