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該当講座 210 件
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上越教室開催
初めての社交ダンス体験 ～ワルツ＆チャチャチャ～【ワンデー講座】
2026年3月24日(火) 15:30～17:00
後藤啓太＆深雪（フリープロ社交ダンサー）
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上越教室開催
アロマバスソルト ～心華やぐ入浴剤作り～【ワンデー講座】
2026年3月28日(土) 10:00～11:30
中嶋祐子（カラーセラピーサロンAngelica主宰、NARD JAPAN アロマ・アドバイザー）
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高田城址公園オーレンプラザ（調理実習室）
心と身体が整う！改善ごはん【ワンデー講座】
2026年3月28日(土) 10:30～13:00
宮﨑千恵（管理栄養士）
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上越教室開催
すてきなステンドグラス【ワンデー講座】
2026年3月28日(土) 13:00～16:00
丸山淳代（ガラス工房Falaj(ファラジ)）
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上越教室開催
健康寿命UP！ 関節トレーニング®《1月からの新設完結講座／6回完結》
第1・3(月) 15:30～16:45
金井亜由子（笹川大瑛開発者 関節トレーニング認定インストラクター）
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上越教室開催
気軽に始める筆ペン講座《1月からの新設完結講座／6回完結》
第1・3(金) 10:00～11:30
丸山泉花（(公財)日本書道教育学会師範）
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上越教室開催
よくわかる！楽しいスマホの使い方 《1月からの新設完結講座／5回完結》
第2・4(金) 10:00～11:30
中村久美子（家電製品総合アドバイザー）
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上越教室開催
姿勢矯正・痛み解消エクササイズ『エゴスキュー』《1月からの新設完結講座／6回完結》
第2・4(土) 13:30～15:00
長崎覚（(一財)エゴスキュージャパン協会認定トレーナー、エゴスキュー・ユニバーシティ認定姿勢調整スペシャリスト）
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上越教室開催
ハンドヒーリングマッサージ《1月からの新設完結講座／3回完結》
第3(火) 13:30～14:45
饒村彰子（(一社)手のひらセルフケア協会認定講師）
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長岡教室開催
長岡教室【ワンデー講座】簡単楽しい手ツボ講座
(a). 2026年1月14日(水) 13:00～14:30
(b). 2026年2月11日(水) 13:00～14:30
(c). 2026年3月11日(水) 13:00～14:30
小田島 智子（ドゥワアドバイザー）
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長岡教室開催
長岡教室【ワンデー講座】お花を使ったインテリア
(a). 2026年1月15日(木) 10:00～12:00
(b). 2026年2月5日(木) 10:00～12:00
(c). 2026年3月5日(木) 10:00～12:00
川崎 京子（フラワーアレンジメント講師）
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長岡教室開催
長岡教室【ワンデー講座】私の心と身体を癒すアロマセラピー
(a). 2026年1月16日(金) 13:30～15:00
(b). 2026年2月6日(金) 13:30～15:00
(c). 2026年3月6日(金) 13:30～15:00
小越 香織（メディカルアロマアドバイザー、元看護師）
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長岡教室開催
長岡教室【ワンデー講座】ツボ＆アロマリンパマッサージで癒しのプレゼント
(a). 2026年1月19日(月) 15:30～16:30
(b). 2026年2月16日(月) 15:30～16:30
(c). 2026年3月16日(月) 15:30～16:30
小村 はるみ（タラサ エイジングエステ＆鍼灸サロン主宰）
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長岡教室開催
長岡教室【ワンデー講座】自分の手相を読み解いてみませんか
(a). 2026年1月23日(金) 13:00～14:30
(b). 2026年2月27日(金) 13:00～14:30
(c). 2026年3月27日(金) 13:00～14:30
伊藤 直美（東明学院専任講師）
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長岡教室開催
長岡教室【ワンデー講座】ステンドグラス講座
(a). 2026年1月23日(金) 13:00～16:00
(b). 2026年3月5日(木) 13:00～16:00
小川 沙織（niniko glass）
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長岡教室開催
長岡教室【me-gaco】アルコールインクアート
(a). 2026年1月24日(土) 13:00～15:00
(b). 2026年3月28日(土) 13:00～15:00
若月 いづみ（アルコールインクアート講師/作家）
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長岡教室開催
長岡教室【ワンデー講座】銀粘土でできるシルバーアクセサリー
(a). 2026年1月27日(火) 10:00～12:00
(b). 2026年2月24日(火) 10:00～12:00
(c). 2026年3月24日(火) 10:00～12:00
結城 孝子（銀粘土技能認定講師）
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長岡教室開催
長岡教室【ワンデー講座】火を使わない！簡単！本格味！ おから味噌づくり
(a). 2026年1月27日(火) 13:00～15:00
(b). 2026年2月24日(火) 13:00～15:00
もとむらりえ（とうふ工房 心豆庵）
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