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該当講座 66 件
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メディアシップ教室開催
【me-gaco】腸活トレヨガ（7月期）呼吸を意識して優しく体をストレッチ！
(a). 7月25日(土) 14:00～15:00
(b). 8月22日(土) 14:00～15:00
(c). 9月26日(土) 14:00～15:00
maiko 美腸プランナー/ヨガインストラクター
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【me-gaco】歪みリセットヨガ 1Day(7月期)～ガチガチ身体をゆるめる～
(a). 7月27日(月) 11:15～12:15
(b). 8月24日(月) 11:15～12:15
(c). 9月28日(月) 11:15～12:15
川島菖子『Sukhairo（すかいろ） 代表』ヨガインストラクター・リラクゼーションセラピスト
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NEW【me-gaco】体質に寄り添う漢方ヨガ(7月期) 〜最後は自分だけの漢方茶をブレンド〜
9月19日(土) 10:00～11:30
インド政府公認校認定ヨガ講師 mai
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【me-gaco】プラネタリウムヨガ（7月期）心と身体の疲れをリセット
9月22日(火) 19:00～20:00
maiko ヨガインストラクター
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【me-gaco】幸せ♪おやつ時間（7月期）～洋梨のタルト＆バニラのアイスクリーム～
(a). 9月27日(日) 10:00～13:00
(b). 9月22日(火) 10:00～13:00
白川妙子(手作り倶楽部おいしい時間主催)
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【me-gaco】初めてのスパイスカレーとスパイス料理（7月期）～〈インドカレー〉バターチキンカレー・ナン・アルゴビ～
9月29日(火) 10:00～13:00
難波真寿美（スパイスコーディネーター協会認定スパイスコーディネーターマスター)
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【me-gaco】椅子でゆったり美活体操 (10月期） ～リンパを流して筋力アップ～
(A). 第2(水) 10:00～11:30
(B). 第4(水) 10:00～11:30
ヨガ・ピラティスインストラクター（YOGA Studio sutra 代表） 金子みつこ
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【me-gaco】リコーダーで楽しむ合奏時間 (10月期)～大人になって奏でるハーモニー～
第3(日) 10:00～12:00
大野美幸（音楽講師/SUZUKIケンハモ認定講師）
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【me-gaco】大人のためのモーニング健康ヨガ(10月期）
第4(月) 10:00～11:00
川島 菖子（ヨガインストラクター）
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NEW【me-gaco】ピアノ・プライベートレッスン30分(10月期)〜あなたのペースで音を楽しむ時間〜
(A). 第4(月) 18:30～19:00
(B). 第4(月) 19:00～19:30
(C). 第4(月) 19:30～20:00
大野美幸（音楽講師/SUZUKIケンハモ認定講師）
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【me-gaco】1DAY漢方ヨガ（10月期）〜心身を緩めるリラックスヨガ〜
(a). 10月3日(土) 10:30～11:40
(b). 11月7日(土) 10:30～11:40
(c). 12月5日(土) 10:30～11:40
mai（インド政府公認校認定ヨガ講師/漢方アドバイザー）
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新潟県新潟市中央区万代1-6-1 万代シティバスセンタービル4階 万代テラス
【me-gaco】はじめてのChat GPT（10月期）～AIをあなたの味方にしよう！～
10月3日(土) 10:00～11:30
(株)スタッフエース万代校
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【me-gaco】耳ツボとセルフケアで整える、わたし時間（10月期）耳ツボジュエリー＆セルフケアメゾット
(a). 10月4日(日) 13:30～15:00
(b). 11月1日(日) 13:30～15:00
川島菖子(Sukahairo代表)
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【me-gaco】 やまのくらしごはん〈風土を食べる〉(10月期）〈ふるさとの醤油おこわ〉～おこわお持ち帰り付き～
10月4日(日) 10:00～13:00
牧野 昌和 （越後長岡くらしのクラス ）
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【me-gaco】おうちでお手軽イタリアン(10月期）〈秋冬に嬉しい！具沢山ラグーソースのバリエーション〉
10月6日(火) 10:00～13:00
ジョイアミーア 料理長 武藤 琢磨
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【me-gaco】Kpop＆Jpopダンスレッスン（10月期） 〜ダンスが初めての方でもお気軽に〜
(a). 10月9日(金) 19:00～20:00
(b). 11月20日(金) 19:00～20:00
(c). 12月11日(金) 19:00～20:00
Fuyuka(ダンス講師)
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【me-gaco】あの頃に戻ろう！80’sディスコダンス講座(10月期) ディスコダンス講座
(a). 10月10日(土) 15:30～17:00
(b). 11月21日(土) 15:30～17:00
(c). 12月26日(土) 15:30～17:00
ダンス講師 Yui
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【me-gaco】助産師が伝える・ガスケ式やさしい骨盤底筋群ケア(10月期)ガスケアプローチ（姿勢×呼吸×いきまない動作）
10月10日(土) 10:00～11:00
海藤 真弓(ねこねこ助産院 助産師)
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