140件 見つかりました。
- 昼間9:30～17:30に実施する講座
- 夜間18:00～20:30に実施する講座
- 特別講座定期講座以外で、短期間に数回で完結する講座（入会金不要）
- ワンデー講座特別講座で、一日で完結する講座（入会金不要）
- 新設新規に設定された講座
- 体験可定期講座を体験できる講座（有料）
- 3ヶ月完結講座3ヶ月で完結する講座
- 6ヶ月完結講座6ヶ月で完結する講座
- お出かけ講座外会場で実施する講座
- 女性専用講座女性のみ受講できる講座
～肩凝り・腰痛改善運動～ コンディショニングピラティス
[健康・運動]
第2・4火曜 10:00～11:00講師：小倉 麻衣子（mellow conditioning studio代表 ピラティスインストラクター）
教室／長岡
長岡教室【ワンデー講座】指ツボマジックを体験しよう
[健康・運動]
7月2日(土) 10:00～11:30「肩こり、首こりの指ツボを探してみよう」
講師：中村 絵理（アジアン・ハンドセラピー協会 認定ドゥワアドバイザー）
教室／長岡
長岡教室【ワンデー講座】大人のかごバック作り
[手工芸]
(a). 7月11日(月) 10:00～12:00※残り1席
(b). 7月11日(月) 13:00～15:00
＜受付終了しました＞
講師：江平 純子（クラフトバンドエコロジー協会認定講師）
教室／長岡
長岡教室【ワンデー講座】簡単楽しい手ツボ講座
[健康・運動]
(a). 7月13日(水) 13:00～14:30「目の疲れ、老眼、鼻、顔の手ツボ」
(b). 8月10日(水) 13:00～14:30
「肩こり、首こり、肘、手首の手ツボ」
(c). 9月14日(水) 13:00～14:30
「腰、膝、足、骨盤の手ツボ」
講師：横山 蓮喜（ドゥワセラピスト）
教室／長岡
長岡教室【ワンデー講座】自分の手相を読み解いてみませんか
[くらし・趣味]
(a). 7月14日(木) 13:00～14:30「手相でわかる健康『生命線』」
(b). 8月11日(木) 13:00～14:30
「手相で見つける性格・才能『知能線』」
講師：稲辺 美代子（東明学院専任講師）
教室／長岡
長岡教室【ワンデー講座】花の雑貨レッスン
[手工芸]
(a). 7月14日(木) 10:00～12:00「枯れない仏花 玄関花」
(b). 9月8日(木) 10:00～12:00
「押し花レジンミラー」
講師：田中 麻矢子（日本レジュフラワー協会認定講師）
教室／長岡
長岡教室【ワンデー講座】硬いカラダをほぐして柔軟性アップ
[健康・運動]
(a). 7月23日(土) 10:00～11:30(b). 9月8日(木) 13:00～14:30
講師：鈴木 明美 （ヨガインストラクター・アロマセラピスト）
教室／長岡
長岡教室【ワンデー講座】はじめてのアートワークセラピー
「アートで心をやわらかく健やかにセルフケア」
[くらし・趣味]
(a). 7月27日(水) 10:00～11:30(b). 7月27日(水) 13:00～14:30
講師：畠山 寛子（アートワークセラピスト・グラフィックデザイナー）
教室／長岡
長岡教室【ワンデー講座】誰でもわかる姓名判断
※オンライン受講可
[くらし・趣味]
(a). 7月27日(水) 13:00～15:00(b). 8月24日(水) 13:00～15:00
(c). 9月28日(水) 13:00～15:00
講師：八木 一幸（日本易学協会・鑑定士）
教室／長岡
長岡教室【ワンデー講座】爪は健康のバロメーター！正しい爪の切り方講座
[くらし・趣味]
7月30日(土) 10:00～12:00講師：末廣 亜紀（マルトメソドロジーアカデミー講師）
教室／長岡
長岡教室【ワンデー講座】時刻表を活用したオリジナル旅程表づくり
[くらし・趣味]
9月28日(水) 13:00～15:00講師：本間 満（旅行研究家・総合旅行業務取扱管理者）
教室／長岡
