新潟日報カルチャースクール

講座検索

新設講座 昼間講座 ワンデー特別講座

上越教室【ワンデー講座】痛み(歪み)を根本から解消!「エゴスキューメソッド」みんなで体験
特別編

[募集期] 2022年度7~9月

[講師] 長崎 覚((一財)エゴスキュージャパン協会認定トレーナー、エゴスキューユニバーシティ認定姿勢調整スペシャリスト)

※入会金不要

※複数回受講可能

[健康・運動]

[開催内容]
(a). 8月27日(土)  13:30~15:30
 デスクワーカー・PCユーザーの方必見!

(b). 9月3日(土)  13:30~15:30
 これであなたも姿勢美人!

a.デスクワーカー・PCユーザーの方必見!
コロナ禍により、家の中でイスに座ることが増えていませんか?長時間座ることで肩こり・腰の痛みに悩まされたり体のゆがみが気になったりしている方、エゴスキューの簡単な体操でその悩みを解決しましょう。

b.これであなたも姿勢美人!
最近姿勢が悪い、猫背、体がゆがんできた等、痛みがなくても姿勢が気になっている方は大勢いらっしゃいます。誰にでもできるエゴスキューの簡単体操で、あなたも姿勢美人になりましょう。

 

●受講料
一般 ¥1,980(税込) 1回分
会員 ¥1,650(税込) 1回分

●教材費
¥100(税込) 1回分

●管理料
¥55(税込) 1回分

●持ち物
ヨガマットまたは大きめのバスタオル、
動きやすい服装、水分、筆記用具
必要な方は室内専用シューズ

●講座室 多目的ホール

教室/上越

この講座に申し込む
  • ※お申し込みいただいた曜日・時間等により、ご連絡まで数日かかる場合がございます。
  • ※残席状況は変動しますので、お申し込みをお受けできない場合もございます。

検索一覧へ戻る

講座閲覧履歴