講座詳細
長岡教室【ワンデー講座】坐禅に親しむ ～からだとこころを調える～
開催内容
坐禅を通じて姿勢と呼吸と心を正して自分自身を調（ととの）えてみませんか。
坐禅の坐り方だけでなく、お話も交えながら坐禅に親しんでいただければと思います。
足を組むことが難しい方は椅子での坐禅に参加していただけます。
開催日時
- 5月27日(水) 13:30～15:00
※募集期：2026 年4～6月
受講料、管理料、教材費
1回分の総額
| 会員 |
1,705円（税込） 【受講料1,650円＋管理料55円】 |
|---|---|
| 一般 |
2,035円（税込） 【受講料1,980円＋管理料55円】 |
講師
永井 裕樹（曹洞宗 朝日寺 副住職）
開催場所
長岡教室第３教室（和室）
持ち物
筆記用具
