講座詳細

心と身体が整う!改善ごはん【ワンデー講座】   

  • お出かけ講座

開催内容

冬の間の滞った巡りを整え、軽やかに春を迎えるための改善ごはん。
旬の食材で心も身体もやさしくリセットしませんか?
春の不安定さを吹き飛ばす腸活レシピで、お花見気分を楽しみましょう。

 

開催日時

  • 2026年3月28日(土) 10:30~13:00
    締め切り:3/25(水)

※募集期:2026 年1~3月

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受講料、管理料、教材費

会員 1,760円(税込)
【受講料1,650円+管理料110円】
一般 2,090円(税込)
【受講料1,980円+管理料110円】

【教材費】

※教材費は受講料金と併せて事前にお支払いください。
※「窓口支払い」の場合、【現金支払いのみ対応】となります。
 クレジットカード決済・電子決済はできませんのでご了承ください。

2,500円(税込)

講師

宮﨑千恵(管理栄養士)

開催場所

高田城址公園オーレンプラザ(調理実習室)

持ち物

エプロン、三角巾、マスク、手拭きタオル、筆記用具
※お持ち帰りされる場合はタッパ等をご用意ください。

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