開催内容

・年末年始に体調を崩さないように冬の養生と風邪の漢方の話。
・参加者のみなさまに答えていただく、正解者には豪華？景品プレゼントがもらえる
〈漢方クイズ！〉に挑戦！
・最後は整え【漢方×ヨガ】
実は漢方とヨガはとても相性がよいのです。
漢方で身体の中からインナーヘルス&ビューティーヨガで身体を動かすこと、呼吸を深くすることで、心身ともに整えます。
立ったままで、すわったままでできる【〈氣血水〉ヨガ】をヨガインストラクターで漢方アドバイザーのMai先生に教えていただきます。


会場：メディアシップ20階「そらの広場」
13：00～20階で受付けスタート。

------me-gacoよりお知らせ-----------
☆４月期よりme-gaco 全講座　オンライン決済対象（クレジット払い）
HPより申込ください。

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この機会に、ぜひワンデー講座を受講してみましょう！
 

開催日時

• 12月15日(日) 13:30～15:30

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受講料、管理料、教材費

講師

開催場所

メディアシップ教室

持ち物

筆記用具

その他注意事項

レジュメ、お茶の試飲あり※受講料に教材費込