開催内容

毎日どこか不安、何かイライラ…こころはころころ変わるから、”こころ”というの？
言葉で癒され、言葉で傷つき、辛いと感じるストレスのほとんどは人間関係から来ています。自分を大切に優しくすることから始めませんか？

精神保健の専門家である講師と一緒に自分の”こころ”を見つめなおしてみませんか？
 

開催日時

• (a). 7月16日(火) 13:00～15:00受付終了
  付き合い下手➡内観、性格判断から自分を見つめてみましょう
• (b). 8月20日(火) 13:00～15:00受付終了
  話し方で変わってしまう関係➡言葉は癒し、言葉は愛、言葉で幸せ
• (c). 9月17日(火) 13:00～15:00
  ストレス、うつ～こころを守る

※複数回受講可

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受講料、管理料、教材費

講師

開催場所

メディアシップ教室※教室は1.2.3階エレベーター脇の「カルチャースクール本日の講座」をご確認ください。

持ち物

筆記用具