講座詳細

三条教室【ワンデー特別講座】体験!タイ式ヨガ ルーシーダットン~自分で自分を整えよう~

※入会金不要
  • 女性専用講座

開催内容

ルーシーダットンは、自己整体法とも呼ばれ、独自の呼吸法とポーズを併せて行うことで、血流が良くなり代謝が上がります。また、体の歪みを整え姿勢を改善します。身体が硬い方でも中高年の方でも気軽にどうぞ。

 

開催日時

  • 7月30日(火) 13:15~14:30受付終了

※募集期:2024 年7~9月

受講料、管理料、教材費

1回分の総額

会員 1,705円(税込)
【受講料1,650円+管理料55円】
一般 2,035円(税込)
【受講料1,980円+管理料55円】

講師

石崎 真由美(日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター)

開催場所

三条教室第1・2教室

持ち物

動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット