開催内容

●人間本来の動きを取り戻すための優しいヨガと体幹を鍛え、筋力アップのためのピラティスで体を改善していきます。


 

開催日時

• (木) 19:30～20:30

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受講料、管理料、教材費

受講対象期間3ヶ月、11回分の総額

【教材費】

※教材費は講師にお支払いください。

4,000円（税込） ﾊｰﾌｶｯﾄﾎﾟｰﾙ代　（斡旋）

講師

開催場所

メディアシップ教室

持ち物

動きやすい服装･タオル・飲み物・ピラティスマットorヨガマット（あっせん可￥5,000~￥7,000程度）※上履きシューズ不用

その他注意事項

※体験受講可能です。(有料)　
詳しくは直接スクールにお問い合わせ下さい。