開催内容

キャンドルの灯りには、心を穏やかにし、副交感神経を優位にして、リラックス効果をもたらしてくれます。

静かに揺れる灯りと、心地よいアロマの香りに包まれながら、ゆったりとしたアーサナ(ポーズ)を中心に、心身の緊張を和らげていきます。
イベントが特に多い12月。
忙しい日常からちょっとだけ離れて、メディアシップ20階の幻想的なゆったりとした空間で、ご自分と向き合う大切な時間を過ごしませんか？

• 19:00前にメディアシップ20階へ集合お願いします。
• 着替えは7Ｆカルチャースクール更衣室をご利用ください。
• 靴・上着を着用して20階へ移動ください。
• ヨガマットはご用意ありますが、ご自分のマット利用も可。
• イベント当日は、20階フロアは講座受講の方のみの貸し切りとなります。

開催日時

• 12月14日(木) 19:00～20:00受付終了

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受講料、管理料、教材費

講師

開催場所

メディアシップ教室20階そらの広場

持ち物

膝掛けなど羽織れるものがあると良いです。動きやすい服装・飲み物

その他注意事項

• ご受講の可否はメールでご連絡します。「niigata-nippo.co.jp」からのメールを受信できるよう設定をお願いします。申し込み状況により、キャンセル待ちまたは開講見合わせのご連絡となる場合があります。
• 受講料は前納制です。期限までにお手続きをお済ませください。詳細はメールにてお知らせします。
• お支払いいただいた受講料は原則としてお返しいたしません。
• 受講の際は新型コロナウイルス感染予防のため下記ご協力をお願いします。
①受講前後の手洗いおよび手指の消毒 ②受講時は受講生同士の間隔を1～2ｍ空ける ③マスクを着用したまま受講する ④咳エチケットの励行 ⑤風邪の症状や発熱など体調不安時は受講を控える
• 駐車場割引サービスはありません。