開催内容

身体の硬さは、危険信号！リンパやツボを刺激しながら、体をほぐします。更に心地よくストレッチで体を緩ませることで、あらゆるお悩みを改善していきます。
＜こんな人にお勧め＞ぎっくり腰予防・関節痛・冷え性・浮腫み・肩こり首こり・表情筋回復でシワ予防・慢性疲労・頭痛・痩せたい人



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イベント情報♥女性限定me-gaco講座

★candle500個の幻想的な特別イベント★
キャンドルナイトXmas」inメディシップ20階　

星降るヨガ☆～キャンドルナイトで心地よい夜を～

開催日時

• (a). 10月23日(月) 11:15～12:15受付終了
  夏のダメージからくる秋バテ？！自律神経の乱れを整えよう！
• (b). 11月27日(月) 11:15～12:15受付終了
  幸せ物質セロトニンを増やし、心と体のリズムを調整！
• (c). 12月25日(月) 11:15～12:15
  手足もポカポカ。免疫力を高めよう！

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受講料、管理料、教材費

講師

開催場所

メディアシップ教室※教室は1.2.3階エレベーター脇の「カルチャースクール本日の講座」をご確認ください。

持ち物

水分　動きやすい服装　バスタオル2枚